【肌にも体にもいい】水素水の選び方を知っておこう

婦人

健康や美容で注目の万能水

水を飲む人

活用法は飲む以外にもある

近年になって、水素水が美容や健康において注目されています。水素水とは、水に基準以上の水素が含まれているものを指し、その濃度の単位にはppmが使用されます。よって、このppmという値が高いほど、効果や価格が高くなる傾向があるのですが、水の中の水素は空気中に逃げやすく、大変保存しにくい性質があるのです。そのため、水素水を購入するときは濃度だけでなく、水素が外に逃げ辛い容器を選ぶ必要があります。たとえば、アルミパウチは性質上、水素が外に逃れにくくなっているので長期保存に向いています。アルミパウチは少々高価ですが、美容や健康を第一に考えるなら利用する価値はあるでしょう。また、自宅に水素水サーバーがあれば、その場で出来立ての水素水が作れます。レンタルを利用すればコストも下げられ、新鮮な水素水をいつでも気軽に飲むことができるでしょう。水素水は水なので、毎日飲んでも体に対するデメリットはほとんどありません。それどころか、近年、悪玉活性酸素を除去する働きが期待できると言わています。悪玉活性酸素は細胞やDNAを傷つけ、人間の細胞を老化させる原因となるものです。これが美容や健康に対して悪影響を及ぼすことから、それに対抗できる手段として、多くの方に水素水が選ばれているのです。水素水の活用法は飲むだけにとどまりません。料理に使うことで、素材本来の味を引き立てることができます。また、水素水はエステにも利用されているため、お風呂に入れたり美容液として使うことで、肌のツヤやアレルギーに良い影響を与えてくれます。もちろん、人間だけでなく、ペットの飲み水やお風呂にも利用できるので、犬や猫を飼っている方からの評価も高いです。